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濕疹可以曬曬陽(yáng)光嗎

患者：男，26歲

病情描述:
濕疹可以曬曬陽(yáng)光嗎
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

濕疹患者可以適度曬太陽(yáng)，但需避免暴曬。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)可能有助于緩解炎癥，但過(guò)度暴露可能加重癥狀。

1、適度光照：

短時(shí)間溫和陽(yáng)光照射可能減輕濕疹炎癥，建議選擇清晨或傍晚紫外線(xiàn)較弱時(shí)段，每次不超過(guò)15分鐘。

2、防曬保護：

外出時(shí)需使用低敏物理防曬霜，優(yōu)先選擇氧化鋅或二氧化鈦成分產(chǎn)品，避免化學(xué)防曬劑刺激皮膚。

3、保濕護理：

日曬后立即使用無(wú)香料保濕霜，推薦含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸成分的乳膏，幫助修復皮膚屏障。

4、癥狀監測：

若曬后出現紅斑加重、灼熱感或滲出液增多，應立即停止日曬并冷敷處理，必要時(shí)就醫。

濕疹患者日常應穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物，洗澡水溫控制在37℃以下，避免使用堿性洗浴用品。若癥狀持續加重，建議及時(shí)至皮膚科就診。

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