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秋季藥膳調理宜養

患者：男，28歲

病情描述:
秋季藥膳調理宜養
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

秋季藥膳調理宜養肺、健脾、滋陰、潤燥，可選擇百合銀耳羹、山藥枸杞粥、蓮子百合燉瘦肉、沙參玉竹老鴨湯等食物，也可遵醫囑使用生脈飲、六味地黃丸、養陰清肺丸、玉屏風(fēng)散等藥物。

一、養肺

秋季燥邪易傷肺，表現為干咳少痰。百合銀耳羹含多糖與膠質(zhì)，能潤肺生津；生脈飲由人參、麥冬、五味子組成，適用于氣陰兩虛型咳嗽。

二、健脾

季節交替易致脾虛腹瀉。山藥枸杞粥含淀粉酶與枸杞多糖，能改善消化吸收；六味地黃丸可調理脾腎陰虛引起的倦怠乏力。

三、滋陰

秋燥耗傷津液易致口干咽痛。蓮子百合燉瘦肉含生物堿與蛋白質(zhì)，可滋養津液；養陰清肺丸適用于陰虛肺燥型咽喉不適。

四、潤燥

外界干燥易引發(fā)皮膚皸裂。沙參玉竹老鴨湯含皂苷與粘液質(zhì)，能潤膚止癢；玉屏風(fēng)散可增強皮膚屏障功能，減少水分流失。

藥膳調理需結合體質(zhì)辨證，避免過(guò)量食用滋膩食材，慢性病患者用藥前應咨詢(xún)中醫師。

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