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心律不齊適合運動(dòng)嗎

患者：男，35歲

病情描述:
心律不齊適合運動(dòng)嗎
共1個(gè)回答
高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

多數心律不齊患者可進(jìn)行適度運動(dòng)，具體需根據心律不齊類(lèi)型、心臟功能及醫生評估決定。運動(dòng)方式主要有散步、游泳、瑜伽、抗阻訓練等低至中等強度項目。

1、評估類(lèi)型

良性心律不齊如竇性心律不齊通常允許運動(dòng)，病理性心律不齊需經(jīng)心電圖和心臟彩超檢查確認風(fēng)險等級。

2、選擇強度

建議采用心率儲備法計算安全范圍，運動(dòng)時(shí)心率控制在最大預測心率的50%-70%，避免爆發(fā)性高強度運動(dòng)。

3、監測癥狀

運動(dòng)中出現心悸、胸痛或眩暈應立即停止，持續性癥狀需就醫排查是否存在房顫、室性早搏等需干預的心律失常。

4、調整方案

合并結構性心臟病者應在心臟康復醫師指導下制定計劃，可結合動(dòng)態(tài)心電圖結果逐步調整運動(dòng)時(shí)間和頻率。

運動(dòng)前后需充分熱身放松，避免冷熱環(huán)境劇烈溫差刺激，定期復查心電圖和心臟功能指標。

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