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小腹脹屁多是怎么回事

患者：男，29歲

病情描述:
小腹脹屁多是怎么回事
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

小腹脹屁多可能由飲食不當、吞咽空氣、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等會(huì )導致腸道氣體增加。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維補充，可遵醫囑使用二甲硅油片、復方消化酶膠囊、乳酸菌素片等藥物。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖等習慣會(huì )使大量空氣進(jìn)入消化道。需細嚼慢咽避免暴飲暴食，餐后適當活動(dòng)促進(jìn)排氣，必要時(shí)可使用多潘立酮、莫沙必利、西甲硅油等促胃腸動(dòng)力藥。

3、腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或腸道感染可能破壞菌群平衡。需避免濫用抗生素，補充雙歧桿菌、枯草桿菌等益生菌制劑，癥狀持續需排查艱難梭菌感染等病因。

4、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感、胃腸動(dòng)力異常等因素有關(guān)，常伴腹痛、排便習慣改變。需進(jìn)行飲食日記記錄誘因，嚴重時(shí)可使用匹維溴銨、曲美布汀、利福昔明等藥物調節腸道功能。

保持規律作息和適度運動(dòng)，避免久坐，癥狀持續兩周以上或伴隨體重下降、血便等情況應及時(shí)就醫檢查。

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