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胃寒不要吃哪類(lèi)的水果

患者：女，52歲

病情描述:
胃寒不要吃哪類(lèi)的水果
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

胃寒患者應避免食用寒涼性水果，主要有西瓜、梨、柿子、柚子等。寒涼性水果可能加重胃腸不適，導致腹痛、腹瀉等癥狀。

1、西瓜

西瓜性寒涼，胃寒患者食用可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)胃痛或腹瀉。建議選擇溫熱性水果如荔枝替代。

2、梨

梨具有清熱生津作用，但寒涼特性可能加重胃寒癥狀。胃寒者可選擇蒸煮后少量食用。

3、柿子

柿子含較多鞣酸，與胃酸結合易形成胃結石。胃寒患者空腹食用可能誘發(fā)胃部不適。

4、柚子

柚子性寒且酸性較強，可能刺激胃黏膜。胃寒患者應避免空腹食用，可少量佐餐。

胃寒患者日?？蛇x擇蘋(píng)果、桂圓等溫性水果，食用前適當加熱，同時(shí)注意腹部保暖，避免生冷刺激。

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