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小兒能吃小饅頭嗎

患者:男,39歲

病情描述:
小兒能吃小饅頭嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若孩子無(wú)小麥過(guò)敏或消化功能障礙,可以適量食用小饅頭。小饅頭主要成分為小麥粉,可作為輔食提供能量,但需注意控制攝入量避免影響正餐。

1、過(guò)敏風(fēng)險

家長(cháng)需觀(guān)察孩子是否對小麥成分過(guò)敏,初次嘗試應少量給予并監測是否出現皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應。過(guò)敏體質(zhì)兒童建議在醫生指導下進(jìn)行食物引入。

2、消化功能

家長(cháng)需確保孩子具備咀嚼能力,1歲以上幼兒可嘗試泡軟后喂食。早于6月齡嬰兒因淀粉酶分泌不足,不建議食用以免導致腹脹、便秘等消化不良癥狀。

3、營(yíng)養均衡

家長(cháng)需將小饅頭作為輔食而非主食,單日攝入量不超過(guò)20克。長(cháng)期過(guò)量食用可能因碳水化合物占比過(guò)高,影響蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養素攝入。

4、食品選擇

選擇無(wú)添加糖、鹽的嬰幼兒專(zhuān)用小饅頭,避免成人零食中含有的食品添加劑。家長(cháng)需查看配料表,優(yōu)先選用強化鐵、鈣等營(yíng)養素的配方產(chǎn)品。

建議家長(cháng)將小饅頭作為手指食物鍛煉幼兒抓握能力,配合蔬菜泥、肉泥等食物共同食用,并注意進(jìn)食時(shí)全程看護以防嗆噎。

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