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血糖低怎么辦吃什么補

患者:男,42歲

病情描述:
血糖低怎么辦吃什么補
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

低血糖可通過(guò)適量進(jìn)食含糖食物、調整飲食結構、規律監測血糖、必要時(shí)藥物治療等方式緩解。低血糖可能由飲食不規律、運動(dòng)過(guò)量、胰島素使用不當、胰島細胞瘤等原因引起。

1、含糖食物:

立即進(jìn)食15克快速升糖食物如葡萄糖片、方糖、蜂蜜或果汁,15分鐘后復測血糖,若仍低于3.9mmol/L需重復補充。

2、飲食調整:

日常采用低升糖指數飲食,每3-4小時(shí)進(jìn)食一次,正餐需包含優(yōu)質(zhì)蛋白和復合碳水化合物如糙米、全麥面包。

3、血糖監測:

糖尿病患者應規律監測空腹及餐后血糖,非糖尿病患者反復發(fā)作需記錄低血糖發(fā)生時(shí)間與誘因。

4、藥物干預:

嚴重低血糖發(fā)作可遵醫囑使用胰高血糖素注射液,糖尿病患者需調整胰島素或口服降糖藥方案,胰島細胞瘤需手術(shù)切除。

建議隨身攜帶急救糖塊,避免空腹運動(dòng),定期進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測。反復發(fā)作需排查器質(zhì)性疾病,所有藥物使用須嚴格遵循醫囑。

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