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痛風(fēng)患者怎么調理

患者:男,30歲

病情描述:
痛風(fēng)患者怎么調理
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

痛風(fēng)患者可通過(guò)飲食控制、藥物干預、體重管理、生活習慣調整等方式調理。痛風(fēng)通常由尿酸代謝異常、高嘌呤飲食、腎功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、飲食控制:

減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯,增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入。每日飲水量建議超過(guò)2000毫升幫助尿酸排泄。

2、藥物干預:

急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如依托考昔,緩解期可用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。所有藥物均需在風(fēng)濕免疫科醫生指導下使用。

3、體重管理:

肥胖會(huì )加重尿酸代謝負擔,建議通過(guò)低強度有氧運動(dòng)如游泳、快走等方式,配合均衡飲食將BMI控制在24以下。

4、生活習慣:

避免飲酒尤其是啤酒,限制果糖飲料攝入,注意關(guān)節保暖,急性發(fā)作期抬高患肢制動(dòng)休息。建立規律作息避免熬夜。

痛風(fēng)患者應定期監測血尿酸水平,急性發(fā)作時(shí)及時(shí)就醫,長(cháng)期調理需堅持低嘌呤飲食與規范用藥相結合。

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