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滋陰降火的食材有哪些

病情描述:
滋陰降火的食材有哪些
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

若出現陰虛火旺的情況，可以適量吃銀耳、百合、鴨肉、梨等食物，也可以遵醫囑吃六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸、大補陰丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 銀耳

銀耳富含膠質(zhì)和多種氨基酸，具有滋陰潤肺、養胃生津的功效，適合陰虛火旺者食用。

2. 百合

百合性微寒，能清心潤肺、滋陰安神，對陰虛引起的燥咳、失眠有緩解作用。

3. 鴨肉

鴨肉性涼味甘，有滋陰養胃、利水消腫的功效，適合體內有虛火者適量食用。

4. 梨

梨具有生津潤燥、清熱化痰的作用，對陰虛導致的咽喉干燥、咳嗽有改善效果。

二、藥物

1. 六味地黃丸

六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等組成，主治腎陰虧損引起的潮熱盜汗、腰膝酸軟。

2. 知柏地黃丸

知柏地黃丸在六味地黃丸基礎上加知母、黃柏，適用于陰虛火旺明顯的骨蒸潮熱癥狀。

3. 麥味地黃丸

麥味地黃丸側重滋肺腎之陰，對肺腎陰虛導致的干咳、氣喘、咽干有改善作用。

4. 大補陰丸

大補陰丸以滋陰降火為主，用于陰虛火旺導致的耳鳴耳聾、五心煩熱等癥狀。

陰虛火旺者日常應避免辛辣燥熱食物，保持規律作息，癥狀持續或加重時(shí)需及時(shí)就醫評估。

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