月經(jīng)提前多為氣虛,也可能與血虛、肝郁、血熱等因素有關(guān)。氣虛型月經(jīng)提前通常表現為周期縮短、經(jīng)量多且色淡質(zhì)稀,可通過(guò)補氣攝血調理。
1. 氣虛
過(guò)度勞累或久病耗氣導致脾虛失攝,經(jīng)血妄行提前??勺襻t囑使用補中益氣丸、人參歸脾丸、黃芪顆粒等補氣固攝,配合艾灸足三里穴調理。
2. 血虛
長(cháng)期慢性失血或營(yíng)養不良致沖任失養,經(jīng)血不足而周期紊亂。建議服用烏雞白鳳丸、四物合劑、復方阿膠漿補血調經(jīng),日??墒秤秘i肝、紅棗等補血食材。
3. 肝郁
情志不暢導致肝氣郁結化熱,擾動(dòng)血海使月經(jīng)先期??蛇x用逍遙丸、丹梔逍遙散、柴胡疏肝散疏肝清熱,配合玫瑰花代茶飲緩解情緒壓力。
4. 血熱
素體陽(yáng)盛或過(guò)食辛辣致血分伏熱,迫血妄行而經(jīng)期提前。需用清熱固經(jīng)湯、知柏地黃丸、固經(jīng)丸滋陰涼血,避免熬夜及辛辣刺激飲食。
建議記錄月經(jīng)周期變化,避免過(guò)度節食或情緒波動(dòng),若持續提前超過(guò)3個(gè)周期需進(jìn)行性激素六項及婦科超聲檢查。