国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

竹蓀好處和功效

患者:男,38歲

病情描述:
竹蓀好處和功效
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

竹蓀具有增強免疫力、調節血脂、抗氧化、促進(jìn)消化等功效,適合免疫力低下、高血脂人群適量食用。

1、增強免疫力

竹蓀含多糖類(lèi)物質(zhì),能激活免疫細胞活性,幫助抵御病原體入侵,適合術(shù)后或體弱者食用。

2、調節血脂

竹蓀中的膳食纖維可與膽固醇結合排出體外,降低低密度脂蛋白水平,對預防動(dòng)脈硬化有益。

3、抗氧化

竹蓀富含硒元素及多酚類(lèi)化合物,能清除自由基,延緩細胞氧化損傷,減少慢性炎癥發(fā)生。

4、促進(jìn)消化

竹蓀含天然膠質(zhì)可保護胃腸黏膜,改善腸道菌群平衡,緩解功能性消化不良癥狀。

建議選擇無(wú)硫熏制的干品竹蓀,每周食用2-3次,搭配雞肉或蔬菜燉煮更易吸收營(yíng)養,過(guò)敏體質(zhì)者初次食用需少量嘗試。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>