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眼睛視疲勞怎么治療

患者：男，43歲

病情描述:
眼睛視疲勞怎么治療
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王衛 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 眼科

視疲勞可通過(guò)熱敷按摩、調整用眼習慣、人工淚液滴眼、口服護眼藥物等方式治療。視疲勞通常由長(cháng)時(shí)間用眼、干眼癥、屈光不正、青光眼等原因引起。

1、熱敷按摩：

用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘，配合眼眶穴位按摩，促進(jìn)眼周血液循環(huán)。適用于用眼過(guò)度導致的生理性視疲勞。

2、調整用眼習慣：

每用眼30分鐘遠眺6米外20秒，保持屏幕距離50厘米以上。環(huán)境光線(xiàn)需柔和，避免強光直射或昏暗環(huán)境。

3、人工淚液滴眼：

干眼癥引起的視疲勞可使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等?？赡芘c瞼板腺功能障礙、維生素A缺乏有關(guān)，常伴眼干澀、異物感。

4、口服護眼藥物：

屈光不正或青光眼患者可遵醫囑服用葉黃素、維生素B1、甲鈷胺等?？赡芘c眼軸異常、眼壓升高有關(guān)，多伴視力模糊、眼脹頭痛。

日常多攝入深色蔬菜水果補充葉黃素，保證充足睡眠，持續癥狀超過(guò)3天需眼科檢查。

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