腰眼疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統結石、強直性脊柱炎等原因引起,可通過(guò)休息理療、藥物鎮痛、體外碎石、抗炎治療等方式緩解。
長(cháng)期保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致腰部肌肉慢性損傷,表現為腰部酸脹疼痛,活動(dòng)后加重。建議熱敷緩解肌肉痙攣,避免久坐久站,必要時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。
椎間盤(pán)退變或外傷可能導致髓核壓迫神經(jīng)根,典型癥狀為腰痛伴下肢放射痛。急性期需臥床休息,可配合牽引治療,遵醫囑使用洛索洛芬鈉片、甲鈷胺片、甘露醇注射液等藥物減輕神經(jīng)水腫。
3、泌尿系統結石
腎結石移動(dòng)至輸尿管時(shí)可引發(fā)腰部絞痛,常伴有血尿、惡心等癥狀。建議多飲水促進(jìn)排石,疼痛劇烈時(shí)可遵醫囑使用消旋山莨菪堿片、吲哚美辛栓、哌替啶注射液解痙鎮痛,必要時(shí)行體外沖擊波碎石。
4、強直性脊柱炎
該自身免疫性疾病多見(jiàn)于青年男性,表現為晨僵和夜間腰痛,活動(dòng)后減輕。需長(cháng)期抗炎治療,可遵醫囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達木單抗注射液、沙利度胺片等藥物控制病情進(jìn)展。
日常應注意保持正確坐姿,避免腰部受涼,適度進(jìn)行小燕飛等腰部鍛煉,若疼痛持續不緩解或伴隨發(fā)熱、下肢麻木等癥狀應及時(shí)就醫。