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扎針灸后的六大禁忌有什么

病情描述:
扎針灸后的六大禁忌有什么
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

針灸后需注意避免劇烈運動(dòng)、受涼、立即洗澡、飲酒、情緒波動(dòng)及過(guò)度勞累六大禁忌事項。

1、劇烈運動(dòng)：

針灸后穴位處于開(kāi)放狀態(tài)，劇烈運動(dòng)可能導致氣血紊亂或針孔出血，建議24小時(shí)內保持靜養。

2、受涼：

治療后腠理疏松，風(fēng)寒易侵入體內，需注意保暖，避免直接吹風(fēng)或接觸冷水。

3、立即洗澡：

針孔未完全閉合時(shí)接觸生水可能引發(fā)感染，建議間隔4小時(shí)后再用溫水沖洗。

4、飲酒：

酒精會(huì )加速血液循環(huán)，可能加重針刺部位的淤青或不適，治療當日應禁酒。

5、情緒波動(dòng)：

大怒大喜會(huì )影響經(jīng)絡(luò )氣血運行，治療后需保持心態(tài)平和以鞏固療效。

6、過(guò)度勞累：

身體透支會(huì )抵消針灸調節作用，治療后應保證充足睡眠，避免重體力勞動(dòng)。

針灸后建議飲用溫水，飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，24小時(shí)內觀(guān)察針刺部位有無(wú)異常反應。

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