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早上起床眼睛干澀

患者:女,27歲

病情描述:
早上起床眼睛干澀
共1個(gè)回答
王衛 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 眼科

早上起床眼睛干澀可能與用眼過(guò)度、睡眠環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、干眼癥等因素有關(guān),可通過(guò)人工淚液、熱敷、改善環(huán)境濕度、就醫檢查等方式緩解。

1. 用眼過(guò)度

長(cháng)時(shí)間使用電子設備或熬夜會(huì )導致淚液蒸發(fā)過(guò)快。建議減少連續用眼時(shí)間,每40分鐘閉眼休息或遠眺,夜間避免關(guān)燈玩手機。

2. 環(huán)境干燥

空調房或暖氣房濕度不足易引發(fā)干澀。保持室內濕度在40%-60%,睡前使用加濕器,避免風(fēng)扇直吹面部。

3. 瞼板腺問(wèn)題

瞼板腺堵塞會(huì )影響油脂分泌導致蒸發(fā)型干眼??捎?0℃熱毛巾敷眼5分鐘,配合瞼緣清潔,每日重復進(jìn)行。

4. 干眼癥

可能與自身免疫異?;蚣に刈兓嘘P(guān),常伴異物感、畏光。需眼科檢查確診,可遵醫囑使用玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液或脈沖光治療。

日??啥嗍秤酶缓?a href="http://m.mmhgsj.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素A的胡蘿卜、菠菜,避免揉眼,隱形眼鏡佩戴者需嚴格護理鏡片。持續不適建議盡早就醫。

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