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以前不打呼嚕為什么會(huì )突然打呼嚕

患者:男,61歲

病情描述:
以前不打呼嚕為什么會(huì )突然打呼嚕
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何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

突然出現的打鼾可能與體重增加、睡姿不當、鼻咽部炎癥或睡眠呼吸暫停綜合征有關(guān),可通過(guò)調整生活習慣、治療原發(fā)疾病等方式改善。

1、體重增加

短期內體重明顯上升會(huì )導致頸部脂肪堆積,壓迫氣道引起打鼾。建議通過(guò)控制飲食和適度運動(dòng)減重,避免睡前飲酒或高脂飲食。

2、睡姿不當

仰臥位時(shí)舌根后墜易阻塞呼吸道,改為側臥位睡眠可緩解。使用記憶枕或體位矯正帶輔助保持側臥姿勢。

3、鼻咽部炎癥

過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等疾病會(huì )導致黏膜水腫,影響通氣功能??勺襻t囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或孟魯司特鈉等藥物控制炎癥。

4、睡眠呼吸暫停

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者會(huì )出現鼾聲中斷伴血氧下降,需進(jìn)行多導睡眠監測確診。持續正壓通氣治療是首選方案,嚴重者需考慮懸雍垂腭咽成形術(shù)。

建議記錄睡眠情況并監測血壓變化,若伴隨白天嗜睡或晨起頭痛應及時(shí)就診耳鼻喉科或睡眠專(zhuān)科。

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