患者:女,43歲
預產(chǎn)期到了腰酸可能由生理性宮縮、胎兒入盆壓迫、缺鈣或腰椎間盤(pán)突出等原因引起,可通過(guò)熱敷按摩、調整姿勢、補鈣或醫療干預等方式緩解。
妊娠晚期假性宮縮可能牽拉腰部韌帶,表現為間歇性腰酸,建議側臥休息配合局部熱敷緩解癥狀。
胎頭下降壓迫骶骨神經(jīng)導致持續性酸脹感,可通過(guò)骨盆搖擺運動(dòng)或使用托腹帶減輕壓力。
妊娠期鈣需求增加可能引發(fā)肌肉痙攣性疼痛,需檢測血鈣水平,遵醫囑補充碳酸鈣或乳酸鈣等制劑。
孕期體重增加可能加重原有腰椎問(wèn)題,若伴隨下肢放射痛需排除椎間盤(pán)突出,可通過(guò)超聲檢查確診。
建議記錄腰酸頻率與宮縮關(guān)系,避免長(cháng)時(shí)間站立,出現規律陣痛或破水等臨產(chǎn)征兆需立即就醫。
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