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怎樣預防白帶異常

患者:女,62歲

病情描述:
怎樣預防白帶異常
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

預防白帶異常可通過(guò)保持會(huì )陰清潔、避免過(guò)度清潔、規律作息、定期婦科檢查等方式實(shí)現。白帶異常通常由陰道菌群失衡、感染、激素變化、慢性疾病等因素引起。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性洗液破壞陰道酸性環(huán)境。選擇透氣棉質(zhì)內褲并每日更換,月經(jīng)期及時(shí)更換衛生巾。

2、避免刺激

減少護墊使用頻率,性生活前后注意清潔。避免頻繁陰道灌洗,防止破壞正常菌群平衡。

3、增強免疫

保證每日7-8小時(shí)睡眠,每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,避免高糖飲食。

4、定期篩查

建議每年進(jìn)行婦科體檢,包括白帶常規和HPV檢測。糖尿病等慢性病患者需加強血糖監測。

出現白帶顏色異常、異味或外陰瘙癢等癥狀時(shí),應及時(shí)就醫進(jìn)行病原體檢測,避免自行用藥延誤病情。

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