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右眼皮跳了一個(gè)星期是怎么回事

患者：女，27歲

病情描述:
右眼皮跳了一個(gè)星期是怎么回事
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申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

右眼皮跳持續一周可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、咖啡因攝入過(guò)量、眼部疾病等原因引起，可通過(guò)調整作息、減少刺激、局部熱敷、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜會(huì )導致眼輪匝肌痙攣，表現為單側眼皮不自主跳動(dòng)。建議保持7小時(shí)以上睡眠，午間閉目休息20分鐘，無(wú)須用藥即可改善。

2、用眼過(guò)度

長(cháng)時(shí)間注視電子屏幕會(huì )引發(fā)視疲勞性眼瞼抽搐。每用眼1小時(shí)應遠眺6米外景物20秒，配合人工淚液緩解干眼癥狀。

3、咖啡因刺激

過(guò)量飲用咖啡或濃茶可能刺激神經(jīng)肌肉接頭。每日咖啡因攝入量應控制在400毫克以下，可用菊花茶等替代含咖啡因飲品。

4、眼部疾病

可能與結膜炎、角膜炎等炎癥刺激有關(guān)，通常伴隨眼紅、畏光等癥狀?？勺襻t囑使用左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、普拉洛芬滴眼液等藥物。

日?？蛇m當補充富含維生素B族的粗糧和深綠色蔬菜，避免用力揉眼或精神緊張，若伴隨視力下降需及時(shí)就診眼科。

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