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著(zhù)涼了拉肚子怎么辦

病情描述:
著(zhù)涼了拉肚子怎么辦
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徐建威 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 普外科

著(zhù)涼后腹瀉可通過(guò)腹部保暖、補充水分、調整飲食、藥物治療等方式緩解，通常由腸道受寒刺激、免疫力下降、飲食不當、腸道感染等原因引起。

1、腹部保暖

腸道受寒冷刺激會(huì )導致蠕動(dòng)加快，可用熱水袋熱敷腹部或佩戴腹帶，避免直接吹風(fēng)受涼。

2、補充水分

腹瀉易導致脫水，需少量多次飲用溫鹽水或口服補液鹽，每日飲水量建議超過(guò)2000毫升。

3、調整飲食

選擇低渣易消化的米粥、面條等食物，避免生冷油膩，癥狀緩解后可逐步增加蛋白質(zhì)攝入。

4、藥物治療

蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌調節菌群平衡，諾氟沙星針對細菌性感染，須遵醫囑使用。

腹瀉期間注意觀(guān)察大便性狀變化，若出現血便、持續高熱或脫水癥狀應及時(shí)就醫，恢復期避免劇烈運動(dòng)。

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