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眼皮總是跳怎么辦

患者：男，40歲

病情描述:
眼皮總是跳怎么辦
共1個(gè)回答
王衛 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 眼科

眼皮跳可通過(guò)熱敷緩解、調整作息、減少咖啡因攝入、藥物治療等方式改善。眼皮跳通常由疲勞、壓力、咖啡因過(guò)量、眼部疾病等原因引起。

1、熱敷緩解

用溫熱毛巾敷眼10分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。適用于用眼過(guò)度或睡眠不足導致的生理性眼瞼痙攣。

2、調整作息

保證每日7小時(shí)睡眠，避免熬夜。長(cháng)期睡眠不足會(huì )導致眼輪匝肌異常收縮，形成良性肌纖維顫搐。

3、減少咖啡因

每日咖啡因攝入量控制在200毫克以?xún)?。過(guò)量咖啡因會(huì )刺激神經(jīng)系統，引發(fā)眼瞼肌束震顫。

4、藥物治療

可能與面神經(jīng)異常放電、干眼癥等因素有關(guān)，通常表現為持續性跳動(dòng)、眼部干澀等癥狀?？勺襻t囑使用甲鈷胺片、七葉洋地黃雙苷滴眼液、氯硝西泮片等藥物。

建議保持規律作息，避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，若持續跳動(dòng)超過(guò)1周或伴隨視力變化應及時(shí)就診眼科。

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