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孕吐很厲害有沒(méi)有什么辦法緩解

病情描述:
孕吐很厲害有沒(méi)有什么辦法緩解
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕吐嚴重可通過(guò)調整飲食、補充維生素B6、穴位按壓、藥物治療等方式緩解。孕吐通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神壓力、妊娠劇吐等原因引起。

1、調整飲食

少量多餐避免空腹，選擇蘇打餅干、全麥面包等碳水化合物，避免油膩辛辣食物。進(jìn)食后保持坐位半小時(shí)，避免立即平臥。

2、補充維生素B6

維生素B6可調節神經(jīng)功能緩解嘔吐，每日劑量不超過(guò)200毫克。富含維生素B6的食物包括香蕉、土豆、鷹嘴豆等。

3、穴位按壓

按壓內關(guān)穴位于腕橫紋上三橫指處，每日重復進(jìn)行可緩解惡心感。生姜片貼敷肚臍或含服姜糖也有止吐效果。

4、藥物治療

妊娠劇吐需在醫生指導下使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等止吐藥物。嚴重脫水需住院補液治療。

保持環(huán)境通風(fēng)避免異味刺激，穿著(zhù)寬松衣物減少腹部壓迫，保證充足休息有助于緩解孕吐癥狀。癥狀持續加重應及時(shí)就醫。

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