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夜里總是磨牙是什么原因引起的

患者:女,40歲

病情描述:
夜里總是磨牙是什么原因引起的
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何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

夜里磨牙可能由心理壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、胃食管反流等因素引起,可通過(guò)佩戴牙墊、心理疏導、調整睡姿、藥物治療等方式緩解。

1、心理壓力

長(cháng)期焦慮或緊張可能引發(fā)夜間磨牙,建議通過(guò)冥想放松情緒,必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún),嚴重者可遵醫囑使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。

2、牙齒咬合異常

牙齒排列不齊或缺失導致咬合不平衡,需口腔科檢查矯正,夜間可使用定制牙墊保護牙齒,相關(guān)藥物包括布洛芬緩解肌肉疼痛。

3、睡眠障礙

睡眠呼吸暫停等疾病可能伴隨磨牙,需進(jìn)行多導睡眠監測,治療原發(fā)病可使用持續氣道正壓通氣設備,藥物如莫達非尼改善嗜睡。

4、胃食管反流

夜間胃酸刺激可能誘發(fā)磨牙反射,建議睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭,藥物可選奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。

避免睡前攝入咖啡因,保持規律作息,若癥狀持續超過(guò)1個(gè)月或伴隨頭痛耳鳴,建議盡早就診口腔科或睡眠專(zhuān)科。

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