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有鼻炎的人要注意什么食物不能吃

患者:男,59歲

病情描述:
有鼻炎的人要注意什么食物不能吃
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

鼻炎患者應避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、高糖食物及易致敏食物,可遵醫囑使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等藥物。日常需保持鼻腔清潔,減少過(guò)敏原接觸。

1、辛辣刺激食物

辣椒、芥末等刺激性食物可能加重鼻黏膜充血水腫,導致鼻塞癥狀?lèi)夯?。急性發(fā)作期需嚴格忌口,緩解期也應控制攝入量。

2、生冷食物

冰淇淋、冷飲等低溫食物可能誘發(fā)鼻部血管收縮異常,增加分泌物粘稠度。建議將飲品放置至常溫飲用,避免直接刺激呼吸道。

3、高糖食物

蛋糕、糖果等甜食可能促進(jìn)炎癥反應,影響免疫功能。長(cháng)期過(guò)量攝入可能延長(cháng)病程,建議選擇低升糖指數食物替代。

4、易致敏食物

海鮮、芒果等常見(jiàn)過(guò)敏原可能誘發(fā)IgE介導的變態(tài)反應。過(guò)敏性鼻炎患者應通過(guò)食物日記排查個(gè)體敏感食物,必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測。

保持均衡飲食的同時(shí),建議增加維生素C含量豐富的蔬菜水果攝入,室內使用空氣凈化器減少塵螨等過(guò)敏原暴露。

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