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有近視眼怎么提高視力

患者：男，36歲

病情描述:
有近視眼怎么提高視力
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申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

近視眼可通過(guò)佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)、視覺(jué)訓練等方式提高視力。近視通常由遺傳因素、用眼習慣不良、眼軸過(guò)長(cháng)、角膜曲率過(guò)陡等原因引起。

1、佩戴框架眼鏡

框架眼鏡是最常見(jiàn)的矯正方式，通過(guò)凹透鏡片使光線(xiàn)聚焦在視網(wǎng)膜上。建議選擇輕便材質(zhì)鏡架，鏡片需定期更換以匹配度數變化。

2、角膜塑形鏡

夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡，通過(guò)暫時(shí)改變角膜形態(tài)矯正視力。需嚴格遵循眼科醫生指導使用，可能出現角膜缺氧等并發(fā)癥。

3、屈光手術(shù)

激光手術(shù)通過(guò)切削角膜組織改變屈光度，適合成年且度數穩定者。術(shù)前需全面檢查角膜厚度和眼底情況，術(shù)后需避免揉眼和過(guò)度用眼。

4、視覺(jué)訓練

通過(guò)調節功能鍛煉改善視疲勞，對假性近視有一定效果。包括遠近交替注視、眼球運動(dòng)訓練等方法，需在專(zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行。

日常注意保持用眼距離，每用眼40分鐘遠眺休息，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，定期進(jìn)行眼科檢查監測視力變化。

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