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怎樣預防婦科感染

患者:女,26歲

病情描述:
怎樣預防婦科感染
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

預防婦科感染可通過(guò)保持會(huì )陰清潔、避免過(guò)度沖洗陰道、選擇透氣棉質(zhì)內褲、定期婦科檢查等方式實(shí)現。婦科感染通常由衛生習慣不良、免疫力低下、性傳播病原體、陰道菌群失衡等原因引起。

1、衛生管理

每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性洗液破壞陰道酸性環(huán)境。排便后從前向后擦拭,防止腸道細菌污染會(huì )陰。經(jīng)期及時(shí)更換衛生巾,減少潮濕環(huán)境滋生細菌。

2、屏障防護

性生活時(shí)正確使用避孕套可降低病原體傳播概率。避免頻繁使用護墊,穿著(zhù)寬松透氣的純棉內褲,有助于保持會(huì )陰干燥。

3、免疫增強

長(cháng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì )導致免疫力下降。保證每日7小時(shí)睡眠,適量補充含維生素C和鋅的食物,如柑橘類(lèi)水果和堅果。

4、菌群調節

濫用抗生素可能破壞陰道微生態(tài)平衡。出現異常分泌物時(shí)需就醫檢查,可遵醫囑使用乳酸菌制劑或甲硝唑栓劑等藥物恢復菌群。

日??蛇m量食用無(wú)糖酸奶、大蒜等富含益生菌和抗菌成分的食物,避免盆浴和公共坐浴,發(fā)現瘙癢或異味癥狀應及時(shí)就診。

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