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怎樣預防凍瘡復發(fā)

患者：女，33歲

病情描述:
怎樣預防凍瘡復發(fā)
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徐建威 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 普外科

預防凍瘡復發(fā)可通過(guò)保暖防寒、適度運動(dòng)、皮膚護理、藥物干預等方式實(shí)現。凍瘡多由寒冷刺激導致局部血液循環(huán)障礙引起，好發(fā)于手指、足趾等末梢部位。

1、保暖防寒

冬季穿戴保暖手套、厚襪及防風(fēng)衣物，避免肢體長(cháng)時(shí)間暴露于濕冷環(huán)境。室內保持適宜溫度，外出時(shí)可使用暖寶寶等輔助保暖工具。

2、適度運動(dòng)

每日進(jìn)行手部握拳伸展、足踝旋轉等促進(jìn)末梢循環(huán)的運動(dòng)。避免久坐不動(dòng)，每隔1小時(shí)活動(dòng)肢體5-10分鐘。

3、皮膚護理

每日用溫水清潔后涂抹凡士林或尿素軟膏，避免使用過(guò)熱的水燙洗患處。皮膚干裂時(shí)可使用含維生素E的潤膚霜。

4、藥物干預

既往反復發(fā)作者可遵醫囑使用硝苯地平緩釋片、已酮可可堿、煙酰胺等改善微循環(huán)藥物。急性期可外用多磺酸粘多糖乳膏。

既往凍瘡患者秋冬季需提前預防，出現紅腫瘙癢時(shí)避免搔抓，若皮膚潰爛合并感染需及時(shí)就醫。

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