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怎樣快速消除耳鳴聲

患者:女,60歲

病情描述:
怎樣快速消除耳鳴聲
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李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

耳鳴聲可通過(guò)聲音掩蔽、放松訓練、藥物干預、病因治療等方式緩解。耳鳴可能由噪音暴露、情緒緊張、中耳炎、梅尼埃病等原因引起。

1、聲音掩蔽

使用白噪音機或輕柔音樂(lè )覆蓋耳鳴聲,避免環(huán)境過(guò)于安靜加重主觀(guān)感受。該方法適用于短期噪音性耳鳴。

2、放松訓練

焦慮會(huì )放大耳鳴感知,通過(guò)腹式呼吸、冥想等緩解緊張情緒。神經(jīng)性耳鳴患者可配合心理咨詢(xún)。

3、藥物干預

突發(fā)性耳鳴可遵醫囑使用改善微循環(huán)的銀杏葉提取物、營(yíng)養神經(jīng)的甲鈷胺、抗焦慮的艾司唑侖等藥物。

4、病因治療

中耳炎需抗感染治療,梅尼埃病需調節內淋巴液平衡。持續性耳鳴需完善耳內鏡、聽(tīng)力檢查明確病因。

避免接觸強噪音,限制咖啡因攝入,保證充足睡眠有助于緩解癥狀。若耳鳴持續超過(guò)兩周或伴隨聽(tīng)力下降,應及時(shí)就診耳鼻喉科。

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