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孕婦甘油三酯膽固醇高怎么辦

患者:女,28歲

病情描述:
孕婦甘油三酯膽固醇高怎么辦
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

孕婦甘油三酯和膽固醇偏高可通過(guò)飲食調整、適度運動(dòng)、定期監測、必要時(shí)藥物干預等方式改善,通常與妊娠期代謝變化、飲食結構失衡、遺傳因素、激素水平波動(dòng)等原因相關(guān)。

1. 飲食調整

減少飽和脂肪和反式脂肪攝入,用橄欖油替代動(dòng)物油,增加魚(yú)類(lèi)、燕麥等富含不飽和脂肪酸和膳食纖維的食物,避免油炸食品和甜食。

2. 適度運動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘低強度有氧運動(dòng)如散步、孕婦瑜伽,幫助促進(jìn)脂質(zhì)代謝,運動(dòng)前需咨詢(xún)醫生評估安全性。

3. 定期監測

每2-4周復查血脂指標,同時(shí)監測胎兒發(fā)育情況,記錄飲食和運動(dòng)日志供醫生參考調整方案。

4. 藥物干預

嚴重升高時(shí)可能需使用降脂藥物,如必需用藥可考慮對胎兒安全的考來(lái)烯胺散,須嚴格遵醫囑并配合胎心監護。

孕期血脂異常需在產(chǎn)科和營(yíng)養科共同指導下管理,避免自行用藥,保持充足睡眠和情緒穩定有助于代謝調節。

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