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真性近視視力恢復訓練有哪些

患者:女,39歲

病情描述:
真性近視視力恢復訓練有哪些
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

真性近視視力恢復訓練主要有角膜塑形鏡治療、視覺(jué)訓練、調節功能訓練、戶(hù)外活動(dòng)等方式。

1、角膜塑形鏡

夜間佩戴特殊設計的硬性隱形眼鏡,通過(guò)暫時(shí)改變角膜曲率實(shí)現白天裸眼視力提升,需在眼科醫生指導下規范使用。

2、視覺(jué)訓練

通過(guò)聚散球、反轉拍等工具重復進(jìn)行眼球聚焦訓練,增強睫狀肌調節能力,改善視功能異常。

3、調節功能訓練

采用遠近交替注視、字母表操等方法鍛煉晶狀體彈性,每日堅持可緩解視疲勞,延緩近視進(jìn)展。

4、戶(hù)外活動(dòng)

每日2小時(shí)以上自然光照射能促進(jìn)視網(wǎng)膜多巴胺分泌,抑制眼軸過(guò)度增長(cháng),配合球類(lèi)運動(dòng)效果更佳。

訓練期間需定期復查眼軸和屈光度,聯(lián)合框架眼鏡矯正,避免過(guò)度用眼,保證充足睡眠。

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