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姨媽前腰疼怎么回事

患者:女,33歲

病情描述:
姨媽前腰疼怎么回事
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

經(jīng)前腰疼可能由激素波動(dòng)、盆腔充血、腰椎肌肉緊張、子宮內膜異位癥等原因引起,可通過(guò)熱敷、藥物鎮痛、物理治療、手術(shù)等方式緩解。

1. 激素波動(dòng)

月經(jīng)前孕激素水平下降導致前列腺素分泌增加,刺激子宮收縮引發(fā)牽涉性腰痛。建議避免受涼,適量飲用姜茶緩解癥狀,疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或萘普生鈉片。

2. 盆腔充血

經(jīng)前期盆腔血管擴張壓迫腰骶神經(jīng)叢,多表現為下腰部酸脹感??赏ㄟ^(guò)膝胸臥位減輕壓迫,熱敷促進(jìn)血液循環(huán),必要時(shí)在醫生指導下服用血府逐瘀膠囊、桂枝茯苓丸或元胡止痛滴丸。

3. 腰椎肌肉緊張

激素變化導致韌帶松弛及久坐姿勢不良,可能誘發(fā)腰肌勞損。推薦每日進(jìn)行貓式伸展運動(dòng),使用40℃左右熱敷墊,疼痛持續時(shí)可考慮塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏或鹽酸乙哌立松片。

4. 子宮內膜異位癥

異位內膜組織侵襲骶韌帶或盆腔神經(jīng),常伴隨進(jìn)行性痛經(jīng)和性交痛。需通過(guò)超聲檢查確診,輕癥可用地諾孕素片、孕三烯酮膠囊控制,重癥需腹腔鏡手術(shù)切除病灶。

經(jīng)期前一周避免提重物及劇烈運動(dòng),每日攝入300ml溫熱牛奶補充鈣質(zhì),睡眠時(shí)采用側臥屈膝姿勢減輕腰部壓力。

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