国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

孕婦吃什么補血補鐵

患者：女，52歲

病情描述:
孕婦吃什么補血補鐵
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

孕婦出現貧血或缺鐵時(shí)，可以適量吃豬肝、瘦肉、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，每周適量食用有助于改善缺鐵性貧血。

2、瘦肉

瘦肉中的血紅素鐵含量較高，且蛋白質(zhì)豐富，能促進(jìn)鐵元素吸收。

3、菠菜

菠菜含有非血紅素鐵和維生素C，搭配肉類(lèi)食用可提升鐵吸收率。

4、黑木耳

黑木耳含鐵量較高，膳食纖維豐富，適合作為補鐵膳食的輔助食材。

二、藥物

1、硫酸亞鐵

二價(jià)鐵制劑，適用于輕中度缺鐵性貧血，可能引起胃腸刺激癥狀。

2、富馬酸亞鐵

有機鐵化合物，胃腸道反應較輕，需配合維生素C增強吸收。

3、右旋糖酐鐵

注射用鐵劑，用于口服鐵劑無(wú)效或不能耐受者，需嚴格監測過(guò)敏反應。

4、蛋白琥珀酸鐵

新型鐵劑，生物利用度高，胃腸副作用小，適合妊娠期長(cháng)期補鐵。

補鐵期間應避免與鈣劑、濃茶同服，定期監測血常規和血清鐵指標，出現嚴重貧血需及時(shí)就醫評估。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>