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有胃炎能喝酸奶嗎

病情描述:
有胃炎能喝酸奶嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

胃炎患者可以適量喝酸奶,酸奶有助于調(diào)節(jié)胃腸菌群平衡,但需選擇低糖、無添加的原味酸奶,避免空腹飲用。

1、調(diào)節(jié)菌群

酸奶含益生菌可改善腸道微生態(tài),建議選擇標注活性乳酸菌的產(chǎn)品,飲用后觀察胃腸反應(yīng)。

2、緩解不適

酸奶中的乳蛋白能形成保護膜,減輕胃酸刺激,急性發(fā)作期應(yīng)暫停飲用。

3、營養(yǎng)補充

酸奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),適合消化功能較弱者,每日不超過200毫升為宜。

4、注意事項

避免冰鎮(zhèn)或含果粒的酸奶,合并乳糖不耐受者可選無乳糖酸奶,出現(xiàn)腹脹需停用。

胃炎發(fā)作期間應(yīng)以溫熱流質(zhì)飲食為主,規(guī)律進食并配合醫(yī)生指導的藥物治療方案。

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