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一歲半寶寶可以吃木瓜嗎

患者：女，60歲

病情描述:
一歲半寶寶可以吃木瓜嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

一歲半寶寶可以適量吃木瓜。木瓜富含維生素C、膳食纖維和消化酶，有助于促進(jìn)消化和營(yíng)養吸收，但需注意過(guò)敏風(fēng)險及食用量控制。

1、營(yíng)養益處

木瓜含有豐富的維生素A、維生素C和鉀，有助于增強免疫力和視力發(fā)育，其天然消化酶還能幫助緩解嬰幼兒便秘。

2、食用方法

建議家長(cháng)將木瓜去皮去籽后搗成泥狀或切小塊，初次嘗試不超過(guò)1茶匙，觀(guān)察2-3天無(wú)過(guò)敏反應再逐漸增量。

3、過(guò)敏風(fēng)險

木瓜屬于易致敏水果，家長(cháng)需留意寶寶食用后是否出現口周紅疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀，過(guò)敏體質(zhì)嬰幼兒應推遲添加。

4、注意事項

避免與高蛋白食物同食可能加重胃腸負擔，選擇成熟無(wú)斑點(diǎn)的木瓜，每日食用量不超過(guò)50克，出現不適立即停食。

首次添加建議在上午時(shí)段便于觀(guān)察反應，持續過(guò)敏需就醫；未成熟木瓜含乳膠可能刺激腸道，務(wù)必確保完全熟透后食用。

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