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怎么讓近視度數降低

患者：男，58歲

病情描述:
怎么讓近視度數降低
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王衛 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 眼科

近視度數降低可通過(guò)角膜塑形鏡矯正、低濃度阿托品治療、戶(hù)外活動(dòng)調節、屈光手術(shù)等方式干預。近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、眼軸異常增長(cháng)等原因引起。

1、角膜塑形鏡

夜間佩戴硬性透氣性角膜接觸鏡暫時(shí)改變角膜曲率，白天可獲得清晰視力。需嚴格遵循眼科醫生指導使用，定期復查角膜狀態(tài)。

2、阿托品治療

低濃度阿托品滴眼液可延緩兒童近視進(jìn)展，可能與調節睫狀肌張力有關(guān)。使用期間需監測瞳孔散大等副作用，遵醫囑調整濃度。

3、戶(hù)外活動(dòng)

每日2小時(shí)以上戶(hù)外自然光照可刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌，有助于抑制眼軸過(guò)度增長(cháng)。建議選擇球類(lèi)運動(dòng)等動(dòng)態(tài)用眼方式。

4、屈光手術(shù)

激光角膜切削術(shù)或眼內鏡植入術(shù)可永久矯正屈光度，適用于成年后度數穩定者。術(shù)前需全面評估角膜厚度及眼底狀況。

建立20-20-20用眼法則，每20分鐘遠眺20英尺外20秒，配合富含維生素A的深色蔬菜水果攝入，定期進(jìn)行散瞳驗光監測度數變化。

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