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寶寶便秘吃什么水果

病情描述:
寶寶便秘吃什么水果
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若寶寶出現便秘情況，可以適量吃西梅、梨、火龍果、獼猴桃等水果，也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下合理用藥并調整飲食。

一、食物

1、西梅

西梅富含膳食纖維和山梨醇，有助于軟化大便并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

2、梨

梨含有豐富水分和果膠，能幫助潤滑腸道，緩解排便困難。

3、火龍果

火龍果含大量膳食纖維和黑籽，可刺激腸壁加速排便。

4、獼猴桃

獼猴桃中的蛋白酶和纖維能改善胃腸消化功能，減少便秘發(fā)生。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

乳果糖通過(guò)滲透作用增加腸道水分，適用于慢性便秘，需醫生指導使用。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

調節腸道菌群平衡，改善消化功能，適合因菌群失調導致的便秘。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

補充益生菌促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使用前應咨詢(xún)醫生確認適用性。

家長(cháng)需注意將水果制成果泥或小塊，避免嗆咳，觀(guān)察寶寶排便情況，若持續便秘或伴隨哭鬧、腹脹應及時(shí)就醫。

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