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寶寶睡覺(jué)總睡不踏實(shí)

患者：女，60歲

病情描述:
寶寶睡覺(jué)總睡不踏實(shí)
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周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

寶寶睡覺(jué)總睡不踏實(shí)可能表現為頻繁翻身、易驚醒或哭鬧，通常與生理性因素或輕微病理性因素有關(guān)。

1、環(huán)境不適：

室溫過(guò)高過(guò)低、噪音或光線(xiàn)過(guò)強可能干擾睡眠。建議家長(cháng)保持臥室溫度適宜，使用遮光窗簾，減少夜間噪音。

2、喂養問(wèn)題：

饑餓、過(guò)飽或脹氣可能導致不適。家長(cháng)需規律喂養，喂奶后豎抱拍嗝，避免睡前過(guò)量進(jìn)食。

3、缺鈣：

維生素D缺乏可能導致神經(jīng)興奮性增高。表現為多汗、枕禿，可遵醫囑補充維生素D滴劑，多曬太陽(yáng)。

4、腸絞痛：

可能與腸道發(fā)育不成熟有關(guān)，表現為固定時(shí)間哭鬧、蜷腿。家長(cháng)可用溫熱毛巾敷腹部，飛機抱緩解癥狀。

若持續睡眠不安伴發(fā)育遲緩或發(fā)熱，建議及時(shí)就醫排查過(guò)敏、中耳炎等疾病。日?？山⒐潭ㄋ俺绦?，如洗澡、撫觸幫助放松。

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