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寶寶長(cháng)個(gè)子吃什么

患者：男，44歲

病情描述:
寶寶長(cháng)個(gè)子吃什么
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張文同 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

若希望幫助寶寶長(cháng)個(gè)子，可以適量吃雞蛋、牛奶、西藍花、牛肉等食物，也可以遵醫囑吃維生素D、葡萄糖酸鈣、賴(lài)氨酸、鋅制劑等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，有助于促進(jìn)骨骼生長(cháng)。

2、牛奶

牛奶含有豐富的鈣和維生素D，對骨骼發(fā)育有重要作用。

3、西藍花

西藍花富含維生素C和膳食纖維，有助于增強免疫力。

4、牛肉

牛肉含有豐富的鐵和蛋白質(zhì)，有助于促進(jìn)肌肉和骨骼發(fā)育。

二、藥物

1、維生素D

維生素D有助于鈣的吸收，促進(jìn)骨骼健康發(fā)育。

2、葡萄糖酸鈣

葡萄糖酸鈣可以補充鈣質(zhì)，有助于骨骼生長(cháng)。

3、賴(lài)氨酸

賴(lài)氨酸是一種必需氨基酸，有助于促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育。

4、鋅制劑

鋅制劑可以改善食欲，幫助寶寶攝入更多營(yíng)養。

家長(cháng)需注意寶寶的飲食均衡，避免過(guò)量補充單一營(yíng)養素，定期監測生長(cháng)發(fā)育情況，必要時(shí)咨詢(xún)醫生。

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