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11歲來(lái)月經(jīng)還能長(cháng)高嗎

患者:女,45歲

病情描述:
11歲來(lái)月經(jīng)還能長(cháng)高嗎
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

11歲來(lái)月經(jīng)后通常還能繼續長(cháng)高,但生長(cháng)速度會(huì )逐漸減緩。身高增長(cháng)主要與骨骨骺線(xiàn)閉合情況、遺傳因素、營(yíng)養狀態(tài)、激素水平有關(guān)。

1、骨骺線(xiàn)狀態(tài)

骨骼生長(cháng)板未完全閉合時(shí)仍有長(cháng)高空間,可通過(guò)骨齡片評估。

2、遺傳因素

父母身高遺傳占主導,月經(jīng)初潮后遺傳潛力仍會(huì )部分釋放。

3、營(yíng)養補充

保證鈣質(zhì)、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,有助于骨骼發(fā)育。

4、激素調節

生長(cháng)激素在睡眠中分泌旺盛,保持規律作息和適度運動(dòng)很重要。

建議定期監測身高變化,保證均衡飲食和充足睡眠,避免過(guò)早負重運動(dòng)。

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