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白醋洗臉有什么好處與壞處啊

患者：女，39歲

病情描述:
白醋洗臉有什么好處與壞處啊
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

白醋洗臉可能有助于抑菌、去角質(zhì)、調節皮膚酸堿度，但也可能導致刺激、過(guò)敏或皮膚屏障受損。

1、抑菌作用：

白醋的酸性成分可能抑制部分皮膚表面細菌，適合油性皮膚或輕微痤瘡人群，但長(cháng)期使用可能破壞皮膚微生態(tài)平衡。

2、去角質(zhì)：

醋酸可軟化角質(zhì)層，幫助去除死皮細胞，但過(guò)度使用會(huì )導致皮膚變薄、敏感，出現紅血絲等問(wèn)題。

3、調節酸堿：

稀釋白醋可能暫時(shí)調節皮膚表面pH值，改善部分護膚品吸收，但錯誤濃度易引發(fā)灼燒感或接觸性皮炎。

4、刺激風(fēng)險：

未充分稀釋的白醋直接接觸皮膚可能引起刺痛、脫屑，尤其對干性、敏感性皮膚或濕疹患者風(fēng)險更高。

建議使用前進(jìn)行耳后測試，控制頻率每周不超過(guò)2次，出現不適立即停用并沖洗，日常更推薦溫和的氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品。

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