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寶寶拉肚子媽媽要忌口嗎

患者：男，30歲

病情描述:
寶寶拉肚子媽媽要忌口嗎
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周小鳳 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 兒科

寶寶拉肚子時(shí)媽媽需要適當忌口，避免辛辣刺激、生冷油膩、高糖食物及易致敏食物，同時(shí)注意飲食清淡、營(yíng)養均衡。

1、辛辣刺激

媽媽攝入辣椒、花椒等辛辣食物可能通過(guò)乳汁刺激寶寶胃腸，加重腹瀉癥狀。建議家長(cháng)暫停食用此類(lèi)食物，觀(guān)察寶寶反應。

2、生冷油膩

生魚(yú)片、冰飲或油炸食品可能影響母乳質(zhì)量，增加寶寶消化負擔。家長(cháng)需避免這類(lèi)飲食，選擇蒸煮等溫和烹飪方式。

3、高糖食物

蛋糕、含糖飲料等可能改變母乳成分，導致寶寶腸道滲透壓失衡。家長(cháng)應減少糖分攝入，優(yōu)先選擇天然食材。

4、易致敏食物

牛奶、海鮮等常見(jiàn)過(guò)敏原可能通過(guò)母乳引發(fā)寶寶過(guò)敏反應。若懷疑過(guò)敏，家長(cháng)需記錄飲食并咨詢(xún)醫生排查過(guò)敏源。

哺乳期媽媽可增加米粥、蘋(píng)果泥等溫和食物，同時(shí)注意補液，若寶寶腹瀉持續或加重應及時(shí)就醫。

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