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脖子肩膀酸痛是怎么回事

患者:女,31歲

病情描述:
脖子肩膀酸痛是怎么回事
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

脖子肩膀酸痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、頸椎病、肩周炎等原因引起,可通過(guò)熱敷按摩、調整姿勢、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、肌肉勞損:

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢或過(guò)度使用肌肉可能導致勞損,建議適當休息并進(jìn)行輕柔拉伸。

2、不良姿勢:

長(cháng)期低頭或駝背會(huì )加重頸部負擔,需調整坐姿并使用符合人體工學(xué)的辦公設備。

3、頸椎?。?/h3>

可能與椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān),通常表現為僵硬、頭暈等癥狀,可遵醫囑使用頸復康顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等藥物。

4、肩周炎:

可能與關(guān)節退變、外傷等因素有關(guān),通常表現為活動(dòng)受限、夜間疼痛等癥狀,可遵醫囑使用洛索洛芬鈉片、鹽酸乙哌立松片、玻璃酸鈉注射液等藥物。

日常注意避免受涼,適當進(jìn)行肩頸放松運動(dòng),若癥狀持續加重建議及時(shí)就醫檢查。

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