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12歲孩子身高多少正常

患者：男，63歲

病情描述:
12歲孩子身高多少正常
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

12歲孩子身高一般在145厘米到160厘米之間，實(shí)際身高受到遺傳因素、營(yíng)養狀況、運動(dòng)習慣、激素水平等多種因素的影響。

1、遺傳因素：

父母身高對孩子身高影響較大，建議家長(cháng)關(guān)注孩子的生長(cháng)曲線(xiàn)，定期測量身高。

2、營(yíng)養狀況：

均衡飲食有助于孩子生長(cháng)發(fā)育，家長(cháng)需確保孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣和維生素D。

3、運動(dòng)習慣：

適度運動(dòng)可以促進(jìn)骨骼生長(cháng)，建議家長(cháng)鼓勵孩子進(jìn)行跳繩、籃球等有助于長(cháng)高的運動(dòng)。

4、激素水平：

生長(cháng)激素分泌異?？赡苡绊懮砀?，家長(cháng)需留意孩子是否存在生長(cháng)遲緩的情況，必要時(shí)就醫檢查。

如果孩子身高明顯低于同齡人，建議家長(cháng)帶孩子到兒科或內分泌科就診，排除生長(cháng)激素缺乏等疾病因素。

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