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補腎固精的食物有哪些啊

患者:男,40歲

病情描述:
補腎固精的食物有哪些啊
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現腎虛精虧情況,可以適量吃黑芝麻、山藥、枸杞、牡蠣等食物,也可以遵醫囑吃金匱腎氣丸、五子衍宗丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和鋅元素,有助于改善腎虛引起的腰膝酸軟。

2、山藥

山藥具有補脾益腎的功效,適合腎氣不足導致的遺精滑泄。

3、枸杞

枸杞能滋補肝腎,對精血不足引起的頭暈耳鳴有一定緩解作用。

4、牡蠣

牡蠣含豐富的鋅和氨基酸,可幫助改善腎虛導致的性功能減退。

二、藥物

1、金匱腎氣丸

用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝冷痛,需在中醫師辨證后使用。

2、五子衍宗丸

適用于腎精不足導致的遺精早泄,服藥期間忌食辛辣。

3、左歸丸

主治腎陰虧虛引起的潮熱盜汗,感冒發(fā)熱時(shí)不宜服用。

4、右歸丸

針對腎陽(yáng)不足所致的畏寒肢冷,高血壓患者慎用。

日??蛇m當進(jìn)行八段錦等溫和運動(dòng),避免過(guò)度勞累,出現持續不適應及時(shí)到中醫科就診。

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