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寶寶1歲3個(gè)月飲食要注意什么

患者：男，62歲

病情描述:
寶寶1歲3個(gè)月飲食要注意什么
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

1歲3個(gè)月寶寶飲食需注意營(yíng)養均衡與食物安全，主要有食物性狀、營(yíng)養搭配、過(guò)敏預防、進(jìn)食習慣四個(gè)方面。

1、食物性狀：

食物應軟爛易咀嚼，避免整顆堅果、果凍等窒息風(fēng)險高的食物，可將蔬果切丁或壓泥。

2、營(yíng)養搭配：

每日需包含谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬菜水果及乳制品，如稠粥、蒸蛋、西藍花泥、配方奶等組合。

3、過(guò)敏預防：

家長(cháng)需逐樣添加新食材并觀(guān)察3天，常見(jiàn)致敏物如雞蛋、海鮮等建議延后引入。

4、進(jìn)食習慣：

固定用餐時(shí)間與環(huán)境，鼓勵自主抓握進(jìn)食，避免追喂或強迫進(jìn)食，家長(cháng)需保持耐心引導。

避免添加糖鹽等調味品，注意食材新鮮度與餐具清潔，出現嘔吐腹瀉等異常及時(shí)就醫。

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