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幫助兒童長(cháng)高的食物

患者：女，53歲

病情描述:
幫助兒童長(cháng)高的食物
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許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

若希望幫助兒童長(cháng)高，可以適量吃雞蛋、牛奶、西藍花、牛肉等食物，也可以遵醫囑吃葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D滴劑、賴(lài)氨肌醇維B12口服溶液、重組人生長(cháng)激素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，有助于骨骼生長(cháng)和發(fā)育。

2、牛奶

牛奶含有豐富的鈣和磷，是骨骼健康的重要營(yíng)養來(lái)源。

3、西藍花

西藍花富含維生素C和膳食纖維，有助于促進(jìn)營(yíng)養吸收和骨骼健康。

4、牛肉

牛肉含有豐富的鐵和蛋白質(zhì)，有助于肌肉和骨骼的發(fā)育。

二、藥物

1、葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液用于補充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育。

2、維生素D滴劑

維生素D滴劑有助于鈣的吸收和利用，促進(jìn)骨骼生長(cháng)。

3、賴(lài)氨肌醇維B12口服溶液

賴(lài)氨肌醇維B12口服溶液可改善食欲，促進(jìn)營(yíng)養吸收。

4、重組人生長(cháng)激素

重組人生長(cháng)激素用于治療生長(cháng)激素缺乏癥，需在醫生指導下使用。

家長(cháng)需注意兒童飲食均衡，避免挑食，同時(shí)保證充足睡眠和適量運動(dòng)，定期監測生長(cháng)發(fā)育情況。

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