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1歲寶寶便秘吃什么輔食改善

病情描述:
1歲寶寶便秘吃什么輔食改善
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王志學(xué) 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

1歲寶寶便秘可以適量吃西梅泥、火龍果、燕麥粥、菠菜泥等食物，也可以遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并選擇合適的藥物。

一、食物

1、西梅泥：

西梅富含膳食纖維和山梨醇，能刺激腸道蠕動(dòng)，家長(zhǎng)可將新鮮西梅蒸熟后搗成泥狀喂食。

2、火龍果：

火龍果含大量水分和黑色籽粒，有助于軟化大便，建議家長(zhǎng)選擇白心火龍果切小塊或榨汁。

3、燕麥粥：

燕麥中的可溶性纖維能吸收水分增加糞便體積，家長(zhǎng)可用少量燕麥熬煮成稀粥喂食。

4、菠菜泥：

菠菜含有鎂元素和植物纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議焯水后剁碎加入米糊中。

二、藥物

1、乳果糖：

乳果糖口服溶液通過滲透作用軟化大便，適用于頑固性便秘，需醫(yī)生評(píng)估后使用。

2、枯草桿菌：

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能，須按醫(yī)囑劑量服用。

3、雙歧桿菌：

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能恢復(fù)腸道微生態(tài)環(huán)境，緩解功能性便秘，不可與抗生素同服。

家長(zhǎng)需注意觀察寶寶排便情況，每日順時(shí)針按摩腹部，增加爬行活動(dòng)量，若便秘持續(xù)超過3天應(yīng)及時(shí)兒科就診。

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