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吃什么有助于消化快

患者：女，25歲

病情描述:
吃什么有助于消化快
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陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

若出現消化不良情況，可以適量吃山楂、酸奶、菠蘿、燕麥等食物，也可以遵醫囑吃多酶片、乳酶生、莫沙必利、健胃消食片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 山楂

山楂含有有機酸和脂肪酶，能促進(jìn)胃液分泌，幫助分解食物中的脂肪。

2. 酸奶

酸奶富含益生菌，可調節腸道菌群平衡，改善胃腸蠕動(dòng)功能。

3. 菠蘿

菠蘿含有菠蘿蛋白酶，能分解蛋白質(zhì)，減輕胃腸消化負擔。

4. 燕麥

燕麥富含膳食纖維，可刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)食物殘渣排出。

二、藥物

1. 多酶片

含多種消化酶，適用于胰腺分泌不足導致的消化不良。

2. 乳酶生

含活菌制劑，能補充腸道有益菌，改善消化吸收功能。

3. 莫沙必利

胃腸動(dòng)力藥，可增強食管下段括約肌張力，加速胃排空。

4. 健胃消食片

中成藥，具有健脾開(kāi)胃功效，適用于積食腹脹癥狀。

日?？缮偈扯嗖?，避免油膩辛辣食物，餐后適當散步有助于胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查。

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