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產(chǎn)后乳房軟軟的怎么辦

患者：女，65歲

病情描述:
產(chǎn)后乳房軟軟的怎么辦
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后乳房軟軟可通過(guò)按摩熱敷、增加哺乳頻率、補充營(yíng)養、就醫檢查等方式改善。產(chǎn)后乳房變軟通常由乳汁分泌不足、乳腺管堵塞、激素水平變化、乳腺炎等原因引起。

1、按摩熱敷：

輕柔按摩配合溫毛巾熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助疏通乳腺管，緩解乳房軟塌現象。建議哺乳前進(jìn)行5分鐘環(huán)形按摩。

2、增加哺乳：

通過(guò)嬰兒頻繁吸吮刺激催乳素分泌，建議每2-3小時(shí)哺乳一次，夜間保持哺乳節奏，有助于提升泌乳量使乳房充盈。

3、營(yíng)養補充：

每日增加500大卡熱量攝入，重點(diǎn)補充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A和水分，可食用鯽魚(yú)湯、木瓜牛奶等食療方輔助改善泌乳功能。

4、就醫檢查：

如伴隨發(fā)熱或硬塊可能為乳腺炎，需檢查血常規和乳腺超聲，可使用頭孢類(lèi)抗生素治療，嚴重時(shí)需靜脈用藥控制感染。

哺乳期建議穿戴無(wú)鋼圈哺乳文胸避免壓迫，保持心情愉悅有助于維持正常泌乳反射，若持續乳汁不足可咨詢(xún)母乳喂養門(mén)診。

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