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寶寶3點(diǎn)到5點(diǎn)醒要警惕

患者:女,25歲

病情描述:
寶寶3點(diǎn)到5點(diǎn)醒要警惕
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張文同 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

寶寶凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)頻繁醒來(lái)可能與生理性作息紊亂、環(huán)境不適、缺鈣或胃腸不適有關(guān),需警惕潛在疾病因素。

1、作息紊亂:

晝夜節律未穩定可能導致早醒,建議家長(cháng)固定入睡時(shí)間,避免午睡過(guò)長(cháng),白天增加光照活動(dòng)幫助調節生物鐘。

2、環(huán)境不適:

室溫過(guò)高過(guò)低、噪音或尿布潮濕等干擾睡眠,家長(cháng)需檢查睡眠環(huán)境,保持臥室安靜、溫濕度適宜并及時(shí)更換尿布。

3、缺鈣:

維生素D缺乏可能導致神經(jīng)興奮性增高,伴隨多汗、枕禿,可遵醫囑補充維生素D滴劑、碳酸鈣顆?;?a href="http://m.mmhgsj.com/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖酸鈣口服液。

4、胃腸不適:

積食或腸脹氣易在凌晨發(fā)作,表現為哭鬧、蜷腿,家長(cháng)可做腹部按摩,必要時(shí)使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?;蛭骷坠栌途徑獍Y狀。

若調整后仍持續早醒,建議兒科就診排除過(guò)敏、睡眠呼吸暫停等疾病,日常避免睡前過(guò)度喂養并保持規律作息。

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